Сухість і лущення губ — дуже поширена проблема, причому зіткнутися з нею можна не тільки в холодну пору року, коли ніжна шкіра губ страждає від низьких температур і вітру, а і влітку. Що робити, якщо лущаться губи, і як повернути їм м’якість і гладкість?
Шкіра губ — це свого роду «перехідна зона» між шкірою обличчя і слизовою оболонкою рота. Вона набагато тонша, ніж уся інша шкіра, і тому гірше накопичує і утримує вологу. Крім того, у шкірі губ немає меланіну, який бере участь у захисті шкіри від ультрафіолетового випромінювання. Тому губи дуже легко пересихають, а пересихання порушує їхню здатність до регенерації і в результаті призводить до лущення.
Причин пересихання та лущення губ може бути безліч, ось найпоширеніші з них:
- Зовнішні чинники: занадто високі або занадто низькі температури, сильний вітер, сухе повітря в приміщенні, вплив ультрафіолету.
- Неправильно підібрана декоративна косметика або бальзам для губ.
- Нестача вологи в організмі та/або незбалансоване харчування.
- Зловживання гострою і пряною їжею.
- Звичка облизувати та/або кусати губи.
- Дихання ротом (наприклад, через закладений ніс або викривлення носової перегородки).
- Дефіцит деяких вітамінів (зазвичай B12 або Е).
- Хвороби зубів, ясен і слизової рота.
- Деякі шкірні та внутрішні захворювання, наприклад, алергічні реакції, екзема, грибкові інфекції, аутоімунні захворювання і порушення обміну речовин.
- Побічний ефект від приймання деяких ліків.
Найчастіше сухість шкіри губ спричинена все-таки зовнішніми чинниками, тому почати боротьбу з проблемою потрібно з правильного догляду за губами. Позбутися мертвих лусочок шкіри на поверхні губ допоможе спеціальний скраб для губ; звичайний скраб для обличчя використовувати для цих цілей не рекомендується, тому що він може травмувати ніжну шкіру. Замість скрабу можна акуратно помасажувати губи злегка вологою м’якою зубною щіткою.
Зверніть увагу, що не можна відлущувати шкіру губ, якщо на губах є тріщини, ранки, запалення, подразнення, герпес тощо, бо так можна лише погіршити ситуацію та занести інфекцію. Користуйтеся лікувальним бальзамом для губ, доки вони не загояться, а потім можна обережно використовувати скраб або зубну щітку, якщо до цього часу губи все ще лущитимуться.
Але основа правильного догляду за губами — це правильно підібраний бальзам для губ, який їх живитиме, зволожуватиме та захищатиме від холоду, спеки, сухого повітря, вітру та ультрафіолету. Зазвичай радять використовувати різні бальзами для губ влітку і взимку: для літа краще підходять зволожувальні бальзами з легкою текстурою, а для зими — щільні живильні бальзами.
У «літніх» бальзамах для губ часто містяться такі зволожувальні компоненти, як гліцерин, гіалуронова кислота та гель алое вера, а в «зимових» — рослинні олії-батери (ші, какао, манго), воски, ланолін, вазелін тощо. При цьому незалежно від пори року потрібно обирати бальзам для губ із сонцезахисними фільтрами (SPF), бо наша шкіра зазнає впливу ультрафіолету цілий рік.
Для інтенсивного догляду можна спробувати маски для губ із високим вмістом активних зволожувальних і живильних компонентів. Але потрібно розуміти, що такі маски доповнюють бальзам для губ, а не замінюють його. Наносити бальзам потрібно щонайменше перед кожним виходом на вулицю, а в ідеалі — щоразу, коли ви починаєте відчувати, що вашим губам не вистачає вологи.
Також не зайвим буде переглянути свою косметичку — можливо, свій внесок у лущення губ робить помада (у стійких помад є тенденція сушити губи, особливо якщо користуватися ними в холодну погоду) або засіб для зняття макіяжу. Ще сухість і лущення губ може спричинити зубна паста, особливо з високим вмістом ментолу.
Крім того, для здоров’я шкіри губ дуже важливим є і загальне здоров’я організму. Щоб губи не пересихали й не лущилися, потрібно пити достатньо рідини, збалансовано харчуватися (в раціоні має бути достатньо вітамінів, мінералів і корисних жирів і менше солоної та гострої їжі), обмежити вживання кофеїну й гострої їжі, постаратися відмовитися від шкідливих звичок (особливо шкідливим для шкіри губ є куріння). А якщо одна з причин сухості шкіри губ — сухе повітря в приміщенні, то не зайвим буде купити зволожувач повітря або розвішувати в приміщенні вологі рушники, якщо можливості купити зволожувач немає.
Якщо ж нічого не допомагає і ваші губи продовжують сохнути й лущитися, незважаючи на правильний догляд, то потрібно звернутися до лікаря: як ми вже писали вище, проблема може бути симптомом деяких захворювань, і поставити діагноз і призначити відповідне лікування зможе тільки кваліфікований медичний фахівець.
У нашому інтернет-магазині «Органічна крамниця» ви можете придбати бальзами та скраби для губ, які допоможуть запобігти сухості та лущенню, від популярних вітчизняних і закордонних брендів: Blistex, Comex, Mayur, Sierra Bees, Tink. Ми оперативно опрацюємо ваше замовлення і доставимо його в будь-яку точку України, де працює «Укрпошта», «Нова пошта» або Meest.
