Прищі на спині: чому з’являються і як їх позбутися?

Прищі на спині: чому з’являються і як їх позбутися? Незважаючи на те, що причини і механізм появи прищів на шкірі і на обличчі, і на спині загалом однакові, підхід до вирішення цієї проблеми буде дещо різним. Тому корисно окремо поговорити про те, як позбутися прищів на спині в домашніх умовах.

Для прищів на спині останнім часом часто вживається термін «бакне» — від поєднання слова «акне» з англійським back, що означає «спина». Бакне, як правило, виникає через надмірне вироблення шкірного сала, носіння одягу з матеріалів, що погано пропускають повітря, нестачу очищення, відлущування і зволоження шкіри спини, а також надмірне використання комедогенної косметики.

Крім того, на появу бакне, як і «звичайного» акне, впливають ще й внутрішні чинники, такі як гормональні збої, генетична схильність і схильність до алергічних реакцій. А ще до кінця не вивчений, але вважається актуальним зв’язок бакне з харчуванням: вважається, що прищі на спині можуть бути спровоковані надмірним вживанням жирної, солодкої, солоної, гострої і копченої їжі.

Незважаючи на те що спина, як правило, прихована одягом, пускати проблему бакне на самоплив все ж не варто. Адже якщо не боротися з прищами на шкірі спини, то вони можуть доставляти не тільки естетичний дискомфорт, а й справжній біль. Тому для початку давайте розглянемо з вами деякі основні правила гігієни та догляду за шкірою при бакне.

Ретельна гігієна

Сприяти появі прищів на спині може недостатньо ретельна гігієна, особливо в спеку або після фізичних навантажень. Так що не забувайте приділяти увагу очищенню шкіри спини під час приймання душу або ванни. Ось тільки пам’ятайте, що якщо прищі в «активній стадії», то вам краще відмовитися від використання жорстких мочалок, скрабів і агресивного розтирання шкіри — це лише посилить проблему.

Відмова від синтетики в одязі

Одяг з неякісних синтетичних матеріалів перешкоджає нормальному доступу повітря до шкіри і створює небажаний парниковий ефект, при якому посилюється потовиділення. У поєднанні з підвищеним виробленням себума це створює практично ідеальні умови для розвитку бакне: пори закупорюються, шкірний жир в них накопичується, бактерії акне починають посилено розмножуватися, і розвивається запалення.

Відмова від комедогенної косметики для тіла

Комедогенна — це та косметика, яка може сприяти закупорюванню пор шкіри. Як правило, до подібної косметиці належить продукція з силіконами, мінеральними оливами, а також з «важкими» рослинними оліями. Якщо вас турбують прищі на спині, комедогенну косметику краще відкласти в сторону, оскільки вона спричинятиме все нові і нові випадки бакне, скільки б зусиль ви не докладали для боротьби з проблемою.

Правильний догляд за шкірою спини

Оскільки спину під одягом не видно, часто ми забуваємо приділити догляду за шкірою цієї зони тіла достатньо уваги. Але ж тут шкіра все так же потребує правильного живлення, зволоження, очищення і тонізації. Ось тільки вибір відповідних косметичних засобів мусить бути особливим.

Наприклад, для очищення шкіри спини при бакне рекомендовані гелі для душу або інші мийні засоби без парфумерних ароматизаторів, синтетичних консервантів і силіконів, зате з м’якими ПАР, які діють дбайливо та не подразнюють і не сушать шкіру, щоб не спричиняти ще більшого виділення шкірного сала.

Для зволоження і живлення шкіри рекомендуються різні муси, креми і лосьйони для тіла з легкими текстурами і натуральними компонентами в складі, такими як екстракти цілющих рослин, ефірні олії. Якщо в подібних косметичних продуктах містяться натуральні олії, важливо звертати увагу на їхній рівень комедогенності: наприклад, від висококомедогенних олій кокоса і какао краще утриматися, а ось олії аргани, ші і манго допустимі.

Для антибактеріального і себорегуляційного ефекту корисні маски для спини на основі косметичної глини. Найкращою для боротьби з прищами вважається блакитна глина, але також добре зарекомендувала себе і біла глина. А на додаток до глини в складі масок від бакне ефективні, зокрема, екстракти шавлії, ромашки, календули і зеленого чаю, ефірні олії чайного дерева, евкаліпта, лаванди, розмарину, м’яти і цитрусових.

Якщо прищі на спині мають невелику локалізацію, на них можна наносити підсушувальні засоби, що містять, наприклад, саліцилову кислоту. Ще можуть допомогти впоратися з прищами косметичні продукти, що містять ретиноїди — різні форми вітаміну А. Щоправда, варто врахувати, що користуватися подібними продуктами найкраще на ніч, оскільки ретиноїди збільшують фоточутливість шкіри.