Багатьом представницям прекрасної статі хотілося б позбутися прикрої «апельсинової кірки» на животі, сідницях і стегнах, проте це, на жаль, далеко не так просто, як може здатися. І потрібний, наприклад, не один сеанс спеціального антицелюлітного масажу, щоби досягти видимих результатів. Сьогодні ми розповімо про особливості виконання антицелюлітного масажу в домашніх умовах.
Таке поняття, як целюліт, або ліподистрофія, є тільки в косметології, у той час як офіційна медицина не вважає його захворюванням. Поширений целюліт переважно серед жінок, причому, як свідчать дослідження, він є у 85–98 % жінок у постпубертатному періоді.
Довгий час про целюліт як про стан шкіри взагалі нічого не знали, оскільки вважали його нормою. Потім в XIX столітті його описав французький лікар, а перша кампанія проти целюліту розгорнулася лише в 1973 році, коли в США вийшла книга «Cellulite: Those Lumps, Bumps and Bulges You Couldn’t Lose Before», написана власницею нью-йоркського косметичного салону Ніколь Ронсар, яка стала справжнім бестселером.
Хоча концепцію Ронсар, описану в цій книзі, лікарі не визнали, початок масовій боротьбі з целюлітом було покладено. І нині вже мало хто хоче просто миритися з проблемою, нічого не роблячи для усунення характерної горбистості шкіри в ділянці живота, сідниць і стегон.
Антицелюлітний масаж — один із дієвих засобів боротьби з «апельсиновою кіркою». Такий масаж спрямований на вирішення одразу кількох завдань антицелюлітного догляду. Наприклад, він допомагає локально поліпшити крово- та лімфообіг, вивести з підшкірної клітковини надлишки води і шлаки, нормалізувати клітинний метаболізм, прискорити розкладання молочної кислоти і вирівняти рельєф шкіри.
Методики виконання антицелюлітного масажу бувають різними. У домашніх умовах, наприклад, можна виконати такий масаж вручну або ж за допомогою спеціальних масажерів, рукавичок, щіток і силіконових банок. Але незалежно від різновиду антицелюлітного масажу загальний комплекс підготовчих процедур буде приблизно однаковим.
Так, спочатку треба ретельно очистити шкіру, для чого можна використовувати в тому числі антицелюлітний скраб. Далі потрібно обов’язково «розігріти» м’язи, щоби до самої процедури вони були максимально розслабленими. Ну а потім можна переходити безпосередньо до масажних рухів.
Масаж треба виконувати знизу вгору, масажуючи проблемні зони спочатку плавно й повільно, а потім усе більше прискорюючи темп і силу впливу. Водночас масажні рухи не мають бути занадто сильними — синці неприпустимі! Мінімальний час виконання процедури становить 30 хвилин, а частота проведення сеансів антицелюлітного масажу має становити не менше разу на тиждень.
Для полегшення ковзання і для додаткового антицелюлітного ефекту під час масажу варто використовувати спеціальні засоби — натуральні жирні й ефірні олії, креми, гелі, лосьйони тощо. Завдяки активному локальному припливу крові під час масажу антицелюлітні компоненти подібних засобів будуть добре проникати в шкіру й максимально ефективно впливати на «апельсинову кірку».
Що має входити до складу антицелюлітних засобів для масажу? Дуже корисні будуть такі компоненти, як олія зеленої кави, ефірні олії цитрусових, екстракти кориці, імбиру й перцю, екстракти водоростей, а також олії ші, какао, кокоса, мигдалю, пшеничних зародків та ін. Вони сприяють поліпшенню кровообігу, відтоку лімфи, виведенню токсинів, розщепленню підшкірно-жирової клітковини, вирівнюванню шкіри, її пом’якшенню, зволоженню та живленню, підвищенню пружності та еластичності.
У нашому інтернет-магазині «Органічна крамниця» ви знайдете косметику з антицелюлітними властивостями, яка стане в нагоді вам під час виконання антицелюлітного масажу вдома, а також загалом буде корисна для комплексної боротьби з проблемою. Ми пропонуємо натуральні й органічні косметичні продукти від провідних вітчизняних і закордонних брендів за доступними цінами, з безпечними і зручними умовами оплати, а також зі швидким відправленням замовлень усією Україною. Нехай ваші покупки будуть приємними, вигідними й корисними!
