Косметику для догляду за обличчям треба вибирати залежно від індивідуальних особливостей шкіри, але далеко не всі сьогодні знають, як саме визначити тип і стан шкіри, а також потреби. Ми розповімо вам сьогодні, що важливо знати для самостійної діагностики шкіри обличчя.
Спочатку давайте розберемося, у чому полягає різниця між типом і станом шкіри. Тип шкіри визначається генетично й не змінюється протягом усього життя, він залежить від особливостей будови шкіри та діяльності її сальних залоз.
Усього прийнято виділяти чотири типи шкіри. Вони розрізняються за рівнем виділення себуму — спеціального секрету, який виробляють сальні залози шкіри. Він складається із суміші ліпідів і призначений для формування захисної мантії епідермісу.
Якщо себума дуже мало, шкіра вважається сухою, якщо його кількості достатньо для підтримання необхідних функцій шкіри, то така шкіра називається нормальною, а якщо себума занадто багато, то шкіра належить до жирного типу. Окремо виділяється змішаний, або комбінований тип шкіри обличчя, коли на одних ділянках себуму дуже мало, а на інших — дуже багато.
Стан шкіри, на відміну типу, може неодноразово змінюватися. Він характеризується не лише рівнем виділення себуму, але також і рівнем еластичності та пружності шкіри, чутливості до зовнішніх подразників, особливостей мікроциркуляції крові та вмістом вологи.
Щоби дізнатися свій тип шкіри й перевірити її стан, у домашніх умовах можна провести декілька нескладних і швидких тестів. Почнемо з оцінювання активності сальних залоз. Ретельно вмийтеся й не використовуйте після цього жодної косметики. Зачекайте приблизно 30–60 хвилин, а потім притуліть до обличчя тонку паперову серветку. Подивіться на результат.
Помітні жирні плями по всій поверхні серветки свідчать про жирну шкіру, помітні плями тільки в ділянці Т-зони підкажуть, що у вас змішаний тип, а невелика кількість слабко помітних жирних цяток означатиме нормальну шкіру. Якщо слідів жиру на серветці немає взагалі, то шкіра суха.
Тепер перевіримо еластичність шкіри. Встаньте перед дзеркалом, ущипніть великим та вказівним пальцями шкіру на щоці та відпустіть. Подивіться, що вийшло. Якщо складка повністю зникла менш ніж за секунду, ваша шкіра досить еластична, а якщо часу знадобилося більше, еластичність знижена.
Далі визначимо рівень зволоженості. У домашніх умовах зробити це можна, оцінивши зовнішній вигляд шкіри та проаналізувавши свої відчуття. Якщо на шкірі є дрібні лущення, якщо на ній пори помітніші, ніж зазвичай, якщо ви відчуваєте почуття стягнутості і якщо бачите на шкірі сухий глянцевий блиск, то це говорить про її зневоднення. Відповідно, якщо шкіра пружна та матова, не лущиться, а також має нормальні для свого типу пори, вологи їй вистачає.
Ще давайте оцінимо рівень реактивності шкіри, тобто те, як сильно вона реагує на різні зовнішні подразники. З невеликим натиском проведіть по шкірі дерев’яною паличкою й подивіться, що станеться. Якщо шкіра має нормальну чутливість, через 5–15 секунд на ній проявиться рожева смужка, яка швидко зникне. Якщо є спазм капілярів, то смужка буде білою. А якщо шкіра має підвищену чутливість і схильна до алергічних реакцій, слід від палички вийде яскраво-червоним і триматиметься досить довго.
На наступному етапі настала черга перевірити стан капілярів шкіри. У нормі капіляри досить еластичні, і навіть якщо шкіра під впливом різних зовнішніх чинників червоніє, вона швидко повертає природний колір. Якщо ж еластичність капілярів знижена, то на шкірі виникають стійкі почервоніння або навіть може бути видно судинні «зірочки» та «павучки» — це купероз. А якщо є ще і свербіння, подразнення шкіри, а також запальні вузлики, то у вас може бути розацеа.
Нарешті, на закінчення оцінимо пігментацію шкіри. У нормі шкіра має бути пофарбована досить рівномірно, а її колір мусить відповідати вашому індивідуальному генетично зумовленому кольору. Якщо ж є якісь порушення в пігментації шкіри, такі як лентиго (вікові пігментні плями), фотопігментація або травматична гіперпігментація, її забарвлення буде плямистим.
За допомогою перерахованих простих домашніх тестів можна отримати базові відомості про стан шкіри обличчя та зробити висновки щодо догляду за нею. Наприклад, якщо ви бачите, що є привід підозрювати серйозні дерматологічні проблеми, вам краще звернутися за консультацією до лікаря, який проведе детальне обстеження та за наявності захворювань призначить лікування.
Якщо ж виявлених проблем немає, то вам достатньо буде підібрати косметичні засоби за типом шкіри та віком, які допоможуть підтримувати здоров’я та красу шкіри. У подібних засобах завжди шукайте натуральні зволожувальні, поживні та захисні інгредієнти, компоненти для пружності та еластичності шкіри, а також регенераційні добавки, а також намагайтеся уникати шкідливих та агресивних синтетичних компонентів, які можуть провокувати подразнення, лущення, свербіж, запалення тощо.
