Багато хто з нетерпінням чекає літа, адже це час теплої погоди, яскравого сонця та відпусток. Однак, як і все хороше, літо незмінно закінчується і, йдучи, може залишити по собі проблеми зі шкірою та волоссям — такі, наприклад, як сезонне випадіння волосся. Що робити, якщо випадає волосся після літа?
У нормі в нас випадає орієнтовно 100–150 волосків на день — це природний процес оновлення. Різке збільшення кількості волосків, що випадають, зазвичай сигналізує про проблеми або з волоссям, або зі здоров’ям загалом (таких, наприклад, як дефіцит певних вітамінів або мінералів, гормональний дисбаланс, стрес, захворювання шкіри голови та ін).
Випадіння волосся після літа зазвичай пов’язане з впливом на волосся зовнішніх чинників — ультрафіолету, солоної морської води або хлорованої води в басейні та ін. Солона вода й сонце сушать волосся, від чого воно стає більш ламким. У результаті багато з тих волосків, які ми приймаємо як ті, що випали, насправді не випали разом із коренем, а просто зламалися.
Зазвичай найсильніше волосся випадає, якщо до впливу ультрафіолету та морської води додався стрес для організму, спричинений акліматизацією, а також якщо осінь впевнено вступила у свої права й літня спека різко змінилася осіннім похолоданням.
Ще одна причина випадіння волосся після літа — тугі зачіски. У спеку багато власниць довгого волосся збирають його у хвіст або високий пучок, роблять укладання з тугим плетінням тощо. Такі зачіски — якщо робити їх постійно — послаблюють волосся і можуть порушувати кровообіг у шкірі голови, через що волосяні фолікули отримують менше кисню та поживних речовин. У результаті волосся із закінченням літа починає ламатися і інтенсивно випадати.
Щоб зменшити випадіння волосся, потрібно допомогти йому відновитися після спекотної пори року. Для цього потрібно забезпечити йому інтенсивне зволоження та поповнити свій арсенал косметики для догляду за волоссям засобами, призначеними для відновлення пошкодженої структури волосся.
Абсолютний мінімум засобів для догляду за пошкодженим волоссям — це шампунь, кондиціонер та маска. Шампунь рекомендуємо вибирати безсульфатний, з натуральними м’якими ПАР, які не посилюватимуть зневоднення. Кондиціонером потрібно користуватися обов’язково: головне його завдання — розгладити кутикулу волосся після використання шампуню, щоб зменшити втрату вологи. Ну, а маска інтенсивно живитиме і зволожуватиме волосся і допоможе відновити його структуру.
Якщо після літа ваше волосся стало дуже сухим і нагадує солому або кульбабу, рекомендуємо крім звичайних магазинних масок для його відновлення використовувати олійні. Зробити олійну маску дуже просто: злегка підігріту косметичну олію потрібно нанести на сухе волосся по всій довжині (якщо шкіра голови схильна до жирності, наносити олію на коріння не потрібно) і залишити як мінімум на пів години, а взагалі чим довше, тим краще. Змивати олійну маску можна звичайним шампунем, щоправда, швидше за все, промивати волосся доведеться не один раз.
Найкраще для відновлення волосся підходять кокосова, арганова, оливкова, мигдальна, касторова, реп’яхова олія, а також олії авокадо, макадамії, виноградної кісточки, зародків пшениці, ші, жожоба та амли (врахуйте, що олія амли може фарбувати волосся, тому підходить переважно для брюнеток та шатенок). Щоби посилити зволожувальний та поживний ефект олії, можна надіти шапочку для душу й поверх неї замотати голову махровим рушником. А закріпити ефект олій і захистити волосся від повторного зневоднення допоможуть незмивні засоби — сироватки, спреї тощо.
Якщо у вас після літа почали сіктися кінчики волосся, рекомендуємо їх обстригти: відновити пошкоджені кінчики навряд чи вийде, тому краще без жалю з ними розлучитися і вступити в осінь із новою зачіскою (або «освіженою» старою). Нерідко при посічених кінчиках рекомендують стрижку гарячими ножицями, при якій кінчики пошкодженого волосся «запаюються» під впливом високої температури, однак і звичайна стрижка теж цілком здатна вирішити проблему, якщо поєднати її з правильним доглядом за волоссям.
Зазвичай правильний догляд після літа допомагає відновити волосся і вирішити проблему його випадіння, але якщо він не працює і волосся продовжує інтенсивно випадати, радимо звернутися до трихолога — можливо, він порекомендує приймання вітамінів, коригування дієти, спеціальні процедури для шкіри голови тощо.
