Літня спека може не найкращим чином позначатися на стані шкіри: жирний блиск, сонячні опіки й навіть прищики від поту — усі ці проблеми багатьом знайомі не із чуток. Чому саме виникають прищі від поту на обличчі та як із ними боротися?
У багатьох випадках прищі, спричинені рясним потовиділенням, — насправді не прищі в буквальному значенні цього слова, а висип, що називається пітницею. Пітниця виникає при підвищеному потовиділенні, коли піт не встигає випаровуватися і спричиняє подразнення. Вона зазвичай має вигляд або невеликих безболісних бульбашок із прозорою рідиною (кристалічна пітниця), або дрібних червоних прищиків (запальна, або червона пітниця).
На обличчі пітниця з’являється рідко; найчастіше висипання виникають у складках шкіри, пахвах, на спині, грудях та кистях рук. Однак іноді від пітниці страждає шкіра обличчя; зазвичай це відбувається при використанні декоративної косметики та/або щільних зволожувальних засобів для обличчя, які закупорюють пори й у такий спосіб сприяють подразненню.
Також прищі від поту на обличчі можуть бути загостренням акне. У цьому випадку винен не піт як такий, а поєднання схильності до акне, підвищеного потовиділення, декоративної косметики та неправильного догляду за шкірою: піт змішується з косметикою, суміш закупорює пори, і через брак правильного догляду відбувається загострення акне.
Якщо вас турбують висипання, що з’являються на обличчі від надмірного потовиділення, насамперед потрібно звернутися до дерматолога, щоб він визначив, пітниця це чи акне, і порекомендував відповідний засіб для боротьби з висипаннями й подразненням. Займатися самолікуванням не варто, особливо якщо ви не впевнені на 100 %, із чим маєте справу.
Однак є кілька загальних порад, яким потрібно слідувати, щоб запобігти появі прищів від поту або хоча б мінімізувати запалення. Насамперед треба подбати про очищення шкіри: у спеку можна вмиватися трохи частіше, ніж зазвичай, проте варто уникати при цьому занадто «жорстких» засобів для вмивання, які пересушують шкіру, посилюючи подразнення і провокуючи більш активне виділення шкірного сала. Ретельно вмиватися можна не більше 2–3 разів на день, а решту часу краще обмежитися ополіскуванням обличчя.
Особливо важливо вмиватися після відвідування спортзалу, адже під час фізичних навантажень ми інтенсивно потіємо. Рушник, який ви використовуєте для того, щоби витирати обличчя під час тренування, обов’язково потрібно прати після кожного походу до спортзалу, щоб на ньому не накопичувався бруд та не розмножувалися бактерії. Після вмивання обличчя краще промокнути не тим рушником, який ви використовували в спортзалі, а свіжим (або одноразовими паперовими рушниками).
Використання декоративної косметики, особливо щільних тональних засобів, у спекотну погоду краще звести до мінімуму. Якщо ви абсолютно не можете обійтися без засобу, що вирівнює тон шкіри, спробуйте легкий ВВ-крем із SPF: він допоможе вирівняти колір обличчя та приховати дрібні недосконалості, зволожить шкіру та допоможе захистити її від ультрафіолету — абсолютно незамінна властивість у спекотну пору року.
Зволожувальні засоби для обличчя та санскрін теж мусять мати максимально легку текстуру, щоб не забивати пори. Перевагу варто віддавати легким кремам, флюїдам, емульсіям, зволожувальним сироваткам, гелю алое вера тощо, а щільніші зволожувальні креми можна наносити хіба що на ніч, та й то якщо у вас суха або нормальна шкіра.
Радимо придивитися до зволожувальної косметики, у складі якої є заспокійливі та протизапальні інгредієнти — пантенол, алантоїн, бісаболол, екстракт ромашки. Якщо у вас жирна або комбінована шкіра, віддавайте перевагу зволожувальним кремам із матувальним ефектом.
Якщо ваше обличчя рясно потіє протягом дня, освіжити шкіру й запобігти пітниці допоможе термальна вода або спеціальний тальк. Термальна вода в спреї допоможе «змити» зі шкіри надлишки поту та зволожить її, а тальк для обличчя абсорбує зайву вологу та шкірне сало. У спеціальний тальк для обличчя часто додають ефірні олії з ефектом охолодження, що робить його використання в спеку дуже приємним. Щоправда, зловживати ним не можна, бо у великих кількостях тальк може закупорювати пори.
Нарешті, дуже важливо якомога менше чіпати обличчя немитими руками впродовж дня, щоб не занести бруд у пори й не посилити запалення. Наприклад, якщо вам дуже хочеться витерти з обличчя піт, акуратно промокніть його паперовою хустинкою, замість того щоб витирати обличчя тильною стороною долоні.
У нашому інтернет-магазині «Органічна крамниця» ви знайдете засоби для літнього догляду за всіма типами шкіри, завдяки яким вам не доведеться мати справу з прищами від поту на обличчі навіть у спекотну та вологу погоду.
