Одна з найпоширеніших проблем, з якими нам доводиться зіткнутися в літній сезон, — це мозолі й натоптиші. Вони не тільки мають не дуже естетичний вигляд, але і шкідливі для здоров’я. Поговоримо про те, як позбутися мозолів і натоптишів у домашніх умовах.
І мозолі, і натоптиші — наслідок носіння тісного й незручного взуття. Влітку вони виникають частіше, оскільки зазвичай у цей час року ми носимо взуття на босу ногу, що збільшує тертя, а посилене потовиділення в спеку «підливає олії у вогонь».
Натоптиші являють собою огрубілі ділянки шкіри. Вони не захоплюють глибокі шари шкіри, але можуть мати досить велику площу. Зазвичай вони з’являються через нерівномірний розподіл маси тіла по поверхні стопи. Наприклад, коли ви носите взуття на високих підборах, основне навантаження припадає на подушечку біля основи пальців, де і з’являються натоптиші.
Мозолі, на відміну від натоптишів, виникають від тривалого тертя або тиску на шкіру. Зазвичай у разі натирання стопи виникають мокрі мозолі, які в народі також називають «водянками». Мокрий мозоль має вигляд бульбашки з прозорою рідиною-лімфою. А сухий мозоль — це ороговіла ділянка шкіри. На відміну від натоптиша, вона має невеликий розмір і чіткі обриси.
Отже, як позбутися мозолів і натоптишів у домашніх умовах? Почнемо з лікування мокрих мозолів. Деякі насамперед проколюють пухирець, але насправді так чинити не варто: він виконує захисну функцію, захищаючи пошкоджену шкіру і прискорюючи її загоєння.
Насамперед обробіть мокрий мозоль антисептиком без вмісту спирту (фурацилін, перекис водню тощо). Якщо ви знаходитесь вдома, не заклеюйте мозоль пластиром — так він швидше заживе. Якщо вам потрібно кудись йти, заклейте мозоль бактерицидним пластиром і надіньте зручне взуття, не давить на мозоль. Кожні кілька годин заново обробляйте мозоль антисептиком і наклеюйте новий пластир.
Для боротьби з натоптишами й сухими мозолями використовують спеціальні розм’якшувальні засоби. Насамперед потрібно зробити теплу ванночку для ніг, бажано з додаванням морської солі й ефірних олій. Тільки коли шкіра ніг гарненько розпариться, можна скористатися розм’якшувальними засобами.
Зазвичай для видалення натоптишів вистачає педикюрної щіточки або пемзи. Щоправда, одного сеансу для повного видалення натоптишів може виявитися мало, особливо якщо натоптиші мають велику площу. Так що будьте готові до регулярного прийняття ванночок і подальшого видалення натоптишів.
Для додаткового розм’якшення натоптишів можна використовувати компреси з рослинних олій і спеціальні пом’якшувальні косметичні засоби (креми, маски, олії для ніг).
Для боротьби із сухими мозолями можна використовувати інтенсивні розм’якшувальні засоби із саліциловою кислотою. Продаються вони в аптеках і зазвичай мають вигляд мазі, крему або пластиру. Наносити такі засоби потрібно строго згідно з інструкцією. Усі препарати із саліциловою кислотою наносять тільки на область мозолю! Під час попадання на здорову шкіру вони можуть її пошкодити. Зазвичай для видалення сухих мозолів засіб потрібно наносити кілька разів з інтервалом у 3-4 дні.
Слід врахувати, що застарілі хронічні натоптиші й мозолі в домашніх умовах видалити досить складно (особливо це стосується мозолів, які мають «корінь», який йде глибоко в шкіру). Для боротьби з ними вам потрібно буде звернутися в спеціалізований салон або клініку, де для видалення мозолів і натоптишів використовують лазер або рідкий азот.
Як запобігти появі натоптишів і мозолів? Краща профілактика такого роду проблем — носіння комфортного взуття, що підходить за розміром і добре сидить на нозі. У спекотну погоду надягайте шкарпетки з натуральних матеріалів, які добре всмоктують вологу, або взуття, що передбачає вентилювання стопи. Як тільки ви відчули, що взуття починає натирати шкіру, наклейте на це місце лейкопластир. І в жодному разі не нехтуйте регулярним доглядом за ногами і використанням спеціальної косметики.
