Останнім часом кореянки і японки з розуму сходять від мішків під очима, вважаючи, що завдяки їм очі здаються більшими й виразнішими. У продажу з’явилися навіть клейкі смужки для створення жаданих мішечків. А ось для європейських жінок мішки під очима, які є не чим іншим, як набряками, — не ознака краси й жіночності, а косметична проблема. Як позбутися набряків під очима?
Набряки виникають через накопичення рідини в тканинах організму. У випадку з набряками під очима «страждає» прошарок жирової тканини, яка відділяє очне яблуко від очниці і виконує амортизаційну функцію (періорбітальна клітковина). Саме скупченню рідини в періорбітальній клітковині ми зобов’язані появою мішків під очима.
Якщо мішки під очима не виникають періодично, а «супроводжують» вас весь час, причина може ховатися в розростанні клітковини через вік або генетичну схильність. У цьому випадку для розв’язання проблеми варто звернутися до фахівця. Але в великій кількості випадків причина мішків — затримка рідини в організмі, яку можна усунути самостійно. Отже, як позбутися набряків під очима?
«Винуватцем» того, що рідина накопичується в періорбітальній клітковині, замість того щоби належним чином виводитися з організму, найчастіше є алкоголь або солона їжа в поєднанні з перевтомою й нестачею сну. Саме спиртні напої й сіль затримують в організмі воду, через що вона накопичується в жировій тканині. Іноді набряки виникають у жінок перед менструацією, це є наслідком гормональних змін, що відбуваються в організмі.
Усі засоби для боротьби з набряками можна умовно розділити на екстрені й довгострокові. Екстрені засоби застосовують у тому випадку, коли потрібно швидко привести себе в порядок. Швидко прибрати набряки під очима допоможуть різноманітні компреси. Найчастіше жінки використовують такі народні засоби:
- використані чайні пакетики, попередньо охолоджені в холодильнику;
- сиру картоплю, натерту на дрібній тертці й загорнуту у марлю;
- зелений або ромашковий чай, яким потрібно просочити складені в кілька разів шматочки марлі.
Насамперед відвідайте терапевта, який визначить причину затримки рідини в організмі. Набряки можуть бути наслідком безлічі захворювань, від алергії до проблем із нирками. Визначивши причину, лікар призначить вам лікування. Самостійно вживати лікарські препарати (наприклад, антигістамінні та сечогінні засоби) не слід.
Якщо жодних серйозних проблем зі здоров’ям лікар не знайшов, перегляньте свою дієту. Скоротіть споживання солоної, пряної, смаженої їжі. Пийте більше води й зеленого чаю й поменше солодких газованих напоїв і алкоголю. Не пийте чай та інші напої перед сном. Час від часу можна влаштовувати розвантажувальні дні. Лягайте спати вчасно в добре провітрюваному приміщенні, постарайтеся не перевтомлюватися.
Пам’ятайте про те, що шкіра навколо очей потребує спеціального догляду. Вона ніжна й тонка, швидко втрачає еластичність, завдяки чому мішки під очима стають більш помітні й довше проходять. Намагайтеся не наносити на шкіру навколо очей звичайні косметичні засоби для обличчя (вони можуть посилити набряки), натомість використовуйте спеціальну косметику для догляду за цією зоною. Є також спеціальні лікувальні креми від набряків, які можна придбати в косметичних магазинах і аптеках.
Нарешті, є спеціальні косметичні та лікувальні процедури, які спрямовані на усунення набряклості. Це, наприклад, електростимуляція і пресотерапія. Зазвичай для досягнення ефекту потрібно пройти курс з 10-15 процедур. Але врахуйте, що якщо ви не будете дотримуватися вищеперерахованих правил, набряки можуть з’явитися знову.
Позбутися набряків під очима цілком реально, проте не варто забувати, що найкращий спосіб боротьби з будь-якою проблемою — це профілактика. Слідкуйте за своїм харчуванням і режимом дня, доглядайте за шкірою навколо очей — і мішки під очима не будуть вас турбувати!
