Розтяжки — досить неприємна проблема, з якою стикаються багато жінок. Вони не завдають фізичних незручностей, але виглядають вкрай неестетично. Є різні способи боротьби зі стріями. Так, можна використовувати ефірні олії від розтяжок.
Розтяжки (стрії) є результатом мікротравм шкіри. При різкому або сильному навантаженні на шкіру рвуться волокна колагену, що відповідає за її еластичність. У процесі загоєння ці розриви заповнюються сполучною тканиною.
Смужки сполучної тканини — це і є розтяжки. По суті, розтяжки є невеликими шрамами. Спочатку вони мають фіолетовий або червоний колір, але з часом світлішають і стають рожевими або білими.
Основні причини мікротравм шкіри (і, як наслідок, розтяжок) — це гормональні зміни в організмі або швидкий набір/втрата м’язової маси або ваги. У «групі ризику» — підлітки, вагітні жінки, а також ті, хто активно займається спортом або худне.
Повністю позбутися розтяжок у домашніх умовах неможливо, проте реально зробити їх менш помітними. Один з найпопулярніших домашніх засобів від стрій — це ефірні олії від розтяжок.
Ефірні олії покращують кровообіг, борються з набряками, підвищують еластичність і пружність шкіри, м’язовий тонус. Найбільш ефективними проти розтяжок є цитрусові ефірні олії (апельсина, бергамота, грейпфрута, неролі, петітгрейн), а також олії лаванди, троянди, розмарину.
Не рекомендується використовувати ефірні олії від розтяжок у чистому вигляді: вони дуже концентровані й можуть викликати хімічний опік шкіри. Тому їх додають у готові креми чи лосьйони для тіла, а також у базові олії, лікувальну грязь, косметичну глину тощо. Звичайне співвідношення — 3-5 крапель олії на 10 мл основного косметичного засобу.
У комбінації з базовими рослинними оліями ефірні олії використовують для втирань, масажу. Використовуючи різні комбінації базових і ефірних олій, можна отримати тонізувальну або розслаблювальну олію проти розтяжок. Також можна додавати ефірну олію у ванну або до обгортань, використовувати її для компресів.
Для приготування тонізувальної олії від розтяжок візьміть 30 мл оливкової, мигдальної, персикової або кунжутної олії. Додайте до неї по 2 краплі ефірних олій неролі й лаванди і 1 краплю апельсинової олії. Ретельно перемішайте. Таку олію краще застосовувати з ранку.
Щоби приготувати розслаблювальну олію від розтяжок (її застосовують перед сном) зробіть суміш із базових олій: 30 мл мигдалевої й по 15 мл олій авокадо й паростків пшениці. Додайте до бази ефірні олії: 4 краплі олії неролі, по 2 краплі олії ладану, лаванди й розмарину.
Найкраще перед нанесенням олійної суміші прийняти ванну або душ. Наносіть олію легкими масажними рухами: масаж прискорить кровообіг і поліпшить проникнення олії в шкіру. Врахуйте, що втирати олії потрібно регулярно, тільки тоді їхній ефект буде помітний. Також такі масляні суміші можна використовувати для обгортань.
Якщо ви хочете прийняти ванну з оліями проти розтяжок, потрібно додати олію у воду з розрахунку 1 крапля на 10 л води. Врахуйте, що якщо додавати чисту олію, вона не розподілиться у воді рівномірно, а буде плавати на поверхні. Так що треба використовувати емульгатор: сіль або піну для ванн, молоко, мед тощо. Приймати ванну потрібно 2-3 рази на тиждень не більше чверті години.
Також боротися з розтяжками допомагають олійні компреси. Особливо добре їх використовувати від розтяжок на грудях. Ось один із рецептів компресу: у склянці води розведіть 2 краплі рожевої олії й по 1 краплі олії петітгрейна й неролі. Змочіть у цій суміші марлеву серветку, накладіть на проблемну ділянку шкіри приблизно на півгодини. Компреси потрібно робити 3-4 рази на тиждень.
Врахуйте, що абсолютно будь-яка ефірна олія може викликати алергію в разі індивідуальної непереносності. Тому перед використанням нанесіть трохи олії на внутрішній згин ліктя й почекайте добу. Якщо не буде жодної негативної реакції, олію можна сміливо використовувати.
